Domowa rehabilitacja

Obecnie istnieje sporo profesjonalistów oraz lekarzy, którzy odpowiadają za to, jak się poruszamy, czy nasze kończyny funkcjonują dobrze, czy wymagają usprawnienia. Osoby po różnego rodzaju operacjach takich jak wszczepieni protezy muszą od nowa uczyć się chodzić albo używać rąk.

Czytaj dalej

Zwykły wpis

Odzież dla biegacza

A zatem stało się… zaczynasz biegać… najpierw powoli, nieśmiało, wyciągasz koszulkę z szafy i dres albo spodenki (w współzależności od pory roku). Da się biegać w cywilnych ubraniach, niemniej jednak zauważasz innych biegaczy – których ubrania są jakoś… nie gorzej skrojone… ładniejsze… bardziej funkcjonalne… zaczynasz szukać w najbliższej okolicy… i znajdujesz – sklep dla biegaczy! Po wejściu – nie wiesz, na co patrzeć, tyle jest rzeczy, nie wiesz, czego naprawdę potrzebujesz, wręcz nie wiesz, do czego niektóre rzeczy mogą się przydać.

Czytaj dalej

Zwykły wpis

Odprężający masaż

Masażami zajmują się osoby, które mają w tym zakresie edukację i kwalifikacji, bo choćby wydawać ażeby się mogło, że masaż nie jest skomplikowany, to jeśli wykona się go nie najlepiej, zamiast pomóc, może zaszkodzić. Ktoś, kto zna się na wykonywaniu masaży, doskonale wie, jak powinno się przeprowadzić Gdańsk masaż po urazie na treningu, a jak masować, gdy masaż ma być masażem typowo relaksacyjnym.

Czytaj dalej

Zwykły wpis