W dzisiejszych czasach z coraz mniejszym skrępowaniem mówi się o dylematach natury psychicznej. Depresja jest słusznie określana mianem choroby cywilizacyjnej. Daje się zauważyć trend jej medialnego oswajania – wiele znanych osób decyduje się na ujawnienie faktu, iż dotyka ich jej problem.
Nieustająca zmienność otaczających nas warunków, ciągła pogoń za sukcesem, niepewność jutra, brak czasu na relaks, nie tyle przyczyniają się, co dosłownie mają bardzo znaczący wpływ na poziom stresu, z jakim przychodzi nam się zmierzyć i codziennymi funkcjonować. Czytaj dalej